Parasol wsparcia: bezpłatne porady psychologiczne telefonicznie i on-line

Polska Rada Społeczna - Bez kategorii - Parasol wsparcia: bezpłatne porady psychologiczne telefonicznie i on-line

Zapraszamy do skorzystania z porad psychologicznych telefonicznie lub na Skype. Schroń się pod „Parasolem wsparcia”!

Pandemia koronawirusa sprawiła, że wszyscy znaleźliśmy się w nowej sytuacji osobistej, społecznej i ekonomicznej. Niektórzy z nas mogą odczuwać tę zmianę silniej i intensywniej niż inni.
Skontaktuj się z nami, jeśli:


• odczuwasz niepokój związany z najbliższą przyszłością,
• martwisz się o swoje zdrowie psychiczne i o zdrowie swoich najbliższych,
• czujesz silny lęk, który nie pozwala Ci normlanie funkcjonować,
• czujesz się samotny, odizolowany, bezradny,
• relacje z rodziną powodują w Tobie napięcie oraz stres,
• przeżywasz obecnie trudności psychiczne związane ze swoją sytuacją finansową bądź perspektywami zawodowymi.

Nasz zespół ekspertów składający się z psychologów oferuje profesjonalne wsparcie w sytuacjach kryzysowych takich jak problemy prywatne, zawodowe, stres, zmartwienia i lęki.
Rozmowy będą prowadzone online lub telefonicznie.

Każde spotkanie będzie trwało maksymalnie 40 minut. Osoba zgłaszająca się po pomoc będzie mogła skorzystać maksymalnie z 4 spotkań. W indywidulanych przypadkach ilość sesji może ulec wydłużeniu.

Jesteśmy dostępne online i telefonicznie:

Dyżury telefoniczne będą prowadzone w następujących dniach i godzinach:

Aleksandra Bojarski: poniedziałek 16:00-18:00, czwartek 17:00-19:00
email: Bojarskialeksandra@gmial.com
Tel. 015258924671

Katarzyna Wylegała: wtorek 15:00-17:00, środa 19:00-21:00, piątek 9:00-11:00
email: psycholog.berlin@gmail.com
Tel. 015734631936

Anonimowy telefon zaufania: środa 13:00–17:00
Tel. 0157 346 18 564

Jako profesjonaliści zajmujący się zdrowiem psychicznym jesteśmy świadomi, że w odzyskaniu równowagi psychicznej kluczowa jest wpierająca rozmowa z empatyczną osobą. Wychodząc naprzeciw tym potrzebom stworzyliśmy ,,Parasol wsparcia’’. Rozmowy będą prowadzone przez doświadczonych psychologów, którzy będą udzielać poradnictwa psychologicznego w atmosferze zaufania. Dzwoniącym zapewniamy całkowitą anonimowość.

Aleksandra Bojarski

Jestem absolwentką Szkoły Wyższej Psychologii Społecznej w Warszawie, gdzie ukończyłam psychologię ze specjalizacją kliniczną. Odbyłam roczny staż w Instytucie Psychologii Zdrowia w Warszawie, gdzie udzielałam wsparcia osobom dorosłym w kryzysie emocjonalnym. W trakcie studiów przeprowadziłam liczne konsultacje dla małżeństw i dla rodzin. Jestem akredytowanym coachem International Association of Coaching Institutes oraz autorką artykułów dla magazynu „Hallo Polonia”. Prowadzę warsztaty rozwojowe związane z tematyką świadomości emocjonalnej, asertywności, kobiecości i komunikacji w związku. Pracuję w prywatnym gabinecie, gdzie prowadzę poradnictwo psychologiczne na emigracji. Okres pandemii to szczególny czas, w którym empatyczna rozmowa z kimś doświadczonym może przynieść ulgę i nadzieję. Obszary, którymi się zajmuję to stres, kryzys w związku, adaptacja w nowym miejscu, podejmowanie ważnych decyzji i radzenie sobie ze zmianą, konflikty z osobami ze swojego otoczenia, przeżywanie żałoby, choroby lub straty. Udzieliłam ponad 600h wsparcia. Prowadzę fanpage Barwy Twojego Umysłu, na którym dzielę się swoją wiedzą.

Katarzyna Wylegała

Jestem absolwentką magisterskich studiów psychologicznych i licencjackich z pedagogiki specjalnej na Uniwersytecie im. Adama Mickiewicza w Poznaniu. Obecnie szkolę się na psychoterapeutę i doradcę systemowego w Wielkopolskim Towarzystwie Terapii Systemowej. Doświadczając wielu trudności, przeszkód i frustracji na swojej ciągłej drodze rozwoju wiem, jak ważne jest mieć kogoś, kto wesprze, wysłucha, nie będzie oceniać i dawać cennych rad. Kogoś, kto pokaże i nauczy, jak postrzegać świat z innej strony. W kryzysie widzę także szansę na rozwój, poprzez dostrzeżenie mocnych stron i wykorzystanie występujących zasobów. Dlatego serdecznie zapraszam na spotkanie wszystkich, którzy potrzebują zmiany w swoim życiu. Razem będziemy decydować, które tematy i problemy będą poruszane podczas spotkań by znaleźć jak najlepsze możliwe rozwiązania problemów. Celem spotkań jest jak najszybsze zmobilizowanie zasobów i umiejętności by poradzić sobie z aktualnymi problemami. Zanim doszło do wybuchu pandemii rozpoczęłam prowadzenie porad psychologicznych w Polskiej Radzie Społecznej w Berlinie. Bliskie mi są następujące obszary: rodzicielstwo, partnerstwo, work-life balance, stres, problemy związane z emigracją. To właśnie osobiste doświadczenia w tych obszarach uważam za najlepsze szkolenia i kursy łączące teorię z praktyką.


Jeśli podoba Ci się to, co robimy zostań naszym członkiem lub przekaż nam drobny datek. Informacje, jak to zrobić znajdują się tutaj.